طلعت يوسف
حذر طلعت يوسف المدير الفنى للفريق الكروى الأول بنادي الاتحاد السكندرى لاعبيه من الإفراط في تناول "الحلوى وكعك العيد"، مطالبا بضرورة الالتزام بالنظام الغذائي المحدد، ومواعيد تناول الوجبات، وعدم الإفراط في تناول الحلوى خلال إجازة عيد الفطر.
كما شدد "يوسف" على أهمية النوم مبكراً وفقاً للجدول المحدد للتقليل من تأثير السهر على اللاعبين، وهو ما قد يؤثر على التدريبات المنزلية.
وتوعد "يوسف" غير الملتزمين بالنظام والبرنامج الغذائي، بعقوبات مالية مغلظة، حيث اتفق مع طبيب الفريق، على إخضاع جميع اللاعبين لقياسات الوزن مع التشديد على ضرورة الالتزام بتجنب الوجبات التي قد تؤدي إلى زيادة أوزانهم، وكذلك الالتزام بالبرنامج الغذائي الذي وضعه، مشيرا إلى أن هناك عقوبات على كل كيلو زيادة، على حد قوله.
ويخشى طلعت يوسف، من تأثير العادات الغذائية خلال الأعياد، مما قد يعود بالسلب على لياقة اللاعبين وفورمتهم البدنية خلال الفترة المقبلة.
واستغل الجهاز الفني، تطبيق "زووم" لمتابعة تدريبات اللاعبين عن بعد لضمان التزام الجميع بالحفاظ على البرنامج التدريبي.
ويقود مخطط الأحمال بالفريق، تدريبات اللاعبين، حيث قام بتقسيمهم إلى مجموعتين بحيث يخضع جميع اللاعبين لنفس البرنامج التدريبي.
تعليقات الفيسبوك