مران الأهلي
وضع مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، برنامجًا استشفائيًا وبدنيًا للاعبين في بداية فقرات المران الجماعي للفريق، الذي أقيم اليوم الأربعاء بملعب العربي الزاولي بالدار البيضاء.
وقاد أندرياس إندويا مخطط الأحمال، وطارق عبدالعزيز إخصائي التأهيل، جميع اللاعبين في فقرات بدنية متنوعة بعضها بالكرة استمرت لمدة 40 دقيقة.
وحرص المدير الفني على تخصيص فقرات تدريبية بدنية واستشفائية، للتخلص من إجهاد السفر، وكذلك الحفاظ على الحالة البدنية للاعبين.
وقاد ميشيل يانكون، مدرب حراس مرمى الفريق، مرانًا قويًّا لرباعي حراس المرمى محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبير وحمزة علاء، في إطار استعدادات الأهلي لمباراة الرجاء المغربي في إياب الدور ربع النهائي من دوري أبطال إفريقيا.
وأدى رباعي حراس المرمى تدريبات بدنية مكثفة، قبل أن يؤدي تدريبات متنوعة شهدت التركيز على العديد من الجوانب الفنية، لتجهيز جميع الحراس بالشكل المطلوب قبل المباراة.
سلوفاكيا
-
:
-
07:00 PM
يورو 2024رومانيا
أوكرانيا
-
:
-
07:00 PM
يورو 2024بلجيكا
جورجيا
-
:
-
10:00 PM
يورو 2024البرتغال
التشيك
-
:
-
10:00 PM
يورو 2024تركيا
تعليقات الفيسبوك