يخضع الزامبي إيمانويل مايوكا ، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك ، لبرنامج تدريبي على مرتين من أجل الوصول إلى الوزن المثالي، بالإضافة لتنظيم الوجبات على مدار اليوم بإشراف من الجهاز الطبي.
وكان الجهاز الفنى لنادى الزمالك ، بقيادة البرتغالى أوجوستو إيناسيو ، قد وضع برنامج لمايوكا، ونجح في فقدان الاعب 7.5 كيلو من وزنه ويتبقى له 6 كيلو للوصول إلى الوزن المثالى.
البرازيل
-
:
-
08:00 AM
كأس العالم 2026
اليابان
ألمانيا
-
:
-
11:30 PM
كأس العالم 2026
باراجواي
تعليقات الفيسبوك