تدريبات خاصة لحراس الزمالك.. وميتشو يركز على النواحي البدنية في مران الفريق
06:35 م | الأحد 10 نوفمبر 2019
الزمالك
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية مختلفة في مران اليوم. وركز مدرب الأحمال على خضوع اللاعبين لتدريبات تقوية عضلات القدم ثم تدريبات لزيادة المرونة، تحت إشراف المدير الفني للفريق ميتشو.
كما عقد ميتشو جلسة خاصة مع دراجون للاتفاق على تدريبات معينة لتنفيذها مع حراس المرمى، لزيادة كفاءتهم حول سرعة رد الفعل.
ومن ناحية أخرى اشتكى إسلام جابر، صانع ألعاب الفريق من آلام بسيطة في يده اليسرى، ووضع الجهاز الطبي "رباط ضاغط" لتخفيف الآلام بسبب جزع تعرض له اللاعب.
وعقد الصربي ميتشو جلسة سريعة مع يوسف إبراهيم أوباما، لاعب الفريق، على هامش التدريبات التي تقام حاليا بملعب عبداللطيف أبورجيلة.
وجاءت الجلسة بين المدرب واللاعب من أجل تنفيذ بعض الأمور الفنية داخل الملعب.
وشدد ميتشو لأوباما أنه أحد العناصر المهمة التي يعتمد عليها، كما خضع محمد عبدالشافي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، لتدريبات منفردة في صالة الجيمانزيوم، من أجل زيادة معدلات اللياقة البدنية.
وفي ذات السياق، أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبات بدنية مختلفة في مران اليوم.
وركز مدرب الأحمال على خضوع اللاعبين لتدريبات تقوية عضلات القدم ثم تدريبات لزيادة المرونة، تحت إشراف المدير الفني للفريق ميتشو.
كما عقد ميتشو جلسة خاصة مع دراجون، للاتفاق على تدريبات معينة لتنفيذها مع حراس المرمى لزيادة كفاءتهم حول سرعة رد الفعل.
ومن ناحية أخرى اشتكى إسلام جابر، صانع ألعاب الفريق من آلام بسيطة في يده اليسرى ووضع الجهاز الطبي "رباط ضاغط"، لتخفيف الآلام بسبب جزع تعرض له اللاعب.
الجدير بالذكر أن الزمالك يحتل حاليا وصافة جدول ترتيب بطولة الدوري المصري الممتاز "بريميرليج"، وفي جعبته 10 نقاط حتى الآن.
يذكر أن فريق بيراميدز يتربع حاليا على عرش جدول ترتيب بطولة الدوري المصري، وفي جعبته 11 نقطة.
تعليقات الفيسبوك