أوناجم
أكد محمد أوناجم لاعب الزمالك أن باتريس كارتيرون المدير الفني للفارس الأبيض على تواصل دائم معه هو ومواطنه أشرف بن شرقي بعد سفرهما للمغرب.
وقال أوناجم في تصريحاته لصحيفة المنتخب المغربية: "باتريس كارتيرون دائم التواصل معي أنا وبن شرقي من أجل الحفاظ على طاقتنا الإيجابية في ظل الظروف الراهنة".
وأضاف أوناجم: "حصلنا على برامج صارمة من طبيب الزمالك والمعد البدني، وجب التقيد بها في حجرنا الصحي، حتى نبقى نسبيا على لياقتنا البدنية وحتى لا يزيد وزننا".
وشدد أنه يتدرب في منزله مع توفر الأدوات الرياضية المناسبة من أجل الحفاظ على لياقته البدنية.
وكان محمد أوناجم لاعب فريق الزمالك، قد أخطر طبيب الفريق، بتعافيه من الإصابة التي كان يعاني منها خلال الفترة الماضية.
وخاض اللاعب المغربي فترة تأهيل خلال الأيام الماضية، في بلده، مع متابعة الدكتور محمد أسامة، عبر الهاتف يوميا، في ظل الظروف التي يشهدها العالم خلال هذه الفترة من تفشي فيروس كورونا.
مانشستر يونايتد
-
:
-
05:00 PM
الدوري الإنجليزي
بيرنلي
الجونة
-
:
-
07:00 PM
الدوري المصري
الاتحاد السكندري
أستون فيلا
-
:
-
10:00 PM
الدوري الإنجليزي
تشيلسي
وست هام يونايتد
1
:
2
02:30 PM
الدوري الإنجليزي
ليفربول
بلدية المحلة
0
:
0
04:00 PM
الدوري المصري
زد
تعليقات الفيسبوك