رئيس مجلس الادارة:

د.محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

45 دقيقة "أشغال بدنية شاقة" في مران الأهلي.. وفقرات خاصة للحراس الأربعة

06:56 م | الأحد 19 يوليو 2020
45 دقيقة "أشغال بدنية شاقة" في مران الأهلي.. وفقرات خاصة للحراس الأربعة

تدريبات الأهلي

خصص توماس بينكيل، مدرب الأحمال بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عدة فقرات بدنية متنوعة وتدريبات للاعبين في مران الفريق الجماعي، الذي يقام مساء اليوم على ملعب التتش بالجزيرة.

وأدى لاعبو الأهلي جانبًا من التدريبات البدنية المتنوعة والجري حول الملعب قبل خوض تدريبات فنية بالكرات الطبية.

واستمرت فقرة التدريبات البدنية الشاقة لمدة 45 دقيقة، شارك فيها جميع اللاعبين.

واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته في الخامسة والنصف مساء اليوم على ملعب التتش بالجزيرة.

يذكر أن الأهلي يخوض مباراتين وديتين في يوليو الجاري أمام سموحة والجونة، استعدادًا للمرحلة المقبلة، التي سيخوض خلالها الفريق مسابقة الدوري الممتاز، بالإضافة إلى مباراة الوداد المغربي في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا.

التركيز على العرضيات والضربات الثابتة في مران الحراس

كما قاد يانكون ميشيل، مدرب حراس المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي، تدريبات متنوعة لرباعي حراس المرمى بالأهلي، على هامش المران الجماعي للفريق الذي يقام على ملعب التتش بالجزيرة.

وشهدت التدريبات مشاركة الرباعي محمد الشناوي وشريف إكرامي وعلي لطفي ومصطفى شوبير في التدريبات البدنية.

وركز ميشيل خلال المران المخصص لرباعي حراس المرمى على تكثيف الجرعات التدريبية الخاصة بالكرات العرضية والثابتة.