طائرة الزمالك يعود للتدريبات الجماعية ببرنامج بدني وفني

أخبار متعلقة

محمد عنتر يستفسر من معاوني كارتيرون عن مصيره مع الزمالك

بسبب جراحة "الزائدة".. مهاجم المصري يغيب عن مواجهة الزمالك في الدوري

مايفوتكش.. مراقبة صالح جمعة.. ضغط الزمالك لضم نجم بيراميدز وتعديلات دوري الأبطال

تدريبات استشفائية للاعبي الزمالك بعد خماسية سموحة

عاد الفريق الأول للكرة الطائرة بنادي الزمالك، اليوم الاثنين، إلى نشاطه من جديد بعد فترة توقف دامت لقرابة 4 أشهر، بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد عالميا.

ووضع الجهاز الفني للفريق بقيادة حسام عبدالعزيز، وعماد نصر المدرب العام، خطة الإعداد للمرحلة المقبلة، استعدادا لاستئناف مباريات الدوري وكأس مصر.

ويستأنف فريق الطائرة تدريباته اليوم، على مرحلتين، الأولى تتضمن الأحمال البدنية من خلال الجري بالتراك وتنفيذ بعض التمارين في صالة الألعاب البدنية، بينما تعتمد المرحلة الثانية من التدريبات الجماعية على أداء بعض المهارات بالكرة، وذلك على ملاعب النادي المفتوحة، وسط تطبيق كافة الإجراءات الاحترازية لتفادي إصابة أي فرد من المنظومة بفيروس كورونا.

قياسات بدنية للاعبي طائرة الزمالك

وقرر الجهاز الفني عمل قياسات بدنية للاعبين للوقوف على مستوى اللياقة قبل خوض التدريبات، والتأكد من جدوى البرنامج التدريبي الذي جرى وضعه للفريق.

ويهدف الجهاز الفني للوصول إلى المعدلات الفنية والبدنية اللازمة لخوض باقي منافسات بطولة الدوري الكرة الطائرة، بالإضافة إلى كأس مصر.