محمد عصب يواصل استعداداته القوية لخوض منافسات بطولة مستر أوليمبيا

أخبار متعلقة

اللجنة الأولمبية تكرم محمد عصب خامس العالم في كمال الأجسام (صور)

وفاة أمين دابو لاعب الإسماعيلي والمنتخب السعودي السابق

"أوباميانج واحتجاز المطار".. كاف يعلن عقوبات صارمة على المنتخبات

الأندية تضغط للتراجع عن قرار خوض المباريات دون لاعبي المنتخب الأولمبي

يواصل محمد عصب لاعب المنتخب الوطني لكمال الأجسام، وزن 89 كيلو جراما، استعداداته القوية لخوض منافسات بطولة مستر أوليمبيا التي تسضيفها ولاية لاس فيجاس الأمريكية يومي 15 و16 ديسمبر الجاري، والتي يشارك فيها 37 لاعبا يمثلون 12 دولة من أقوى الدول في اللعبة.

ويتدرب عصب تحت قيادة المدير الفني الإنجليزي مستر نيل هيل، ويسعى عصب لتحقيق إنجاز مواطنه إسلام المصري الذى فاز باللقب من قبل في وزن 100 كيلو جراما.

برنامج تدريبي قاس للاعب للوصول للوزن المثالي

وقال عصب إنه يتدرب أربع مرات في اليوم بواقع 180 دقيقة في الفندق الذي يقيم فيه، بواقع مرتين كارديو، ومرة صباحاً على معدة فارغة قبل الفطار، ومرة مساء قبل العشاء، مدة المرة الواحدة 45 دقيقة، مشيرا إلى أنه يتدرب أيضا بالأوزان والأجهزة مع مدربي ولاعبين محترفين على أعلى مستوى في جيم فليكس لويس بطل مستر أوليمبيا 7 مرات، فضلا عن تدريبه على أوضاع العرض لمدة 30 دقيقة يوميا.

وأشار إلى إن وزنه الحالي يزيد بنحو 3 كيلو جرامات عن الوزن المطلوب، ولكن أغلبها مياه لأن نسبة الدهون في جسمه حاليا لا تتعدى 4٪ من وزنه، مؤكدا أن فئة الكلاسيك التي يشارك فيها، هي عبارة عن طول مع وزن، وطوله 177 سنتيمتر، وأن يكون الوزن قبل انطلاق المنافسات لا يتعدى 89 كيلو جراما، لافتا إلى أن أي لاعب يشارك في هذه البطولة لا بد وأن يكون قد حصل على مركز متقدم في بطولة العالم في وقت سابق.

أضاف محمد عصب أن الفرصة كبيرة جداً ليحقق هدفه ويتأهل لفئة المحترفين ويحصل على كارت الاحتراف، وذلك بمساعدة مدربه، ومعسكر الإعداد القوي الذي يتدرب فيه مع أقوى المحترفين على مدار شهر كامل حقق فيه النتائج المطلوبة والشكل الأفضل، ومنهم اثنان حصلا على لقب مستر أوليمبيا، وهو اللقب الأكبر في رياضة كمال، مشددا على أن اللاعبين الثلاثة الأوائل في البطولة يتأهلون إلى فئة المحترفين، ويحصلون على كروت الاحتراف.

عصب: تلقيت دفعة معنوية كبيرة

وأكد أنه حصل على دفعة معنوية ونفسية كبيرة بالتكريم الذي ناله من المهندس هشام حطب رئيس مجلس إدارة اللجنة الأوليمبية، والمهندس ياسر إدريس رئيس مجلس إدارة اتحاد السباحة وعضو مجلس إدارة اللجنة الأوليمبية، وتبع ذلك مقابلة الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، التي حملته مسؤولية الفوز ورفع العلم المصري في أكبر المحافل العالمية، مؤكدًا أن الرئيس عبدالفتاح السيسي يقود ثورة رياضية غير مسبوقة، ويهتم بجميع الأنشطة والألعاب الرياضية المختلفة، فضلًا عن حرصه على تكريم أبناء مصر الذين يحققون نجاحات في المحافل الدولية.