رونالدو
كشف خوان هرنانديز طبيب ريال مدريد والمدرب البدني لميلان السابق، السر وراء تمتع كريستيانو رونالدو المنتقل موخراً إلى يوفنتوس، بلياقة بدنية عالية داخل الملاعب رغم تقدمه في العمر.
وقال طبيب ريال مدريد السابق في تصريحات أبرزتها صحيفة «لاجازيتا ديلو سبورت» الإيطالية، أن رونالدو يحرص على ثلاثة «الالتزام بالتعليمات أثناء التدريبات وأخذ قسط كافي من الراحة والنوم، وتناوله وجبات سليمة وعناصرها متكاملة».
وأشار هرنانديز، إلى أن الدون البرتغالي لا يتوقف عن المحاولة للوصول إلى أفضل مستوياته الفنية، من خلال تنظيم حياته ومواعيد نومه، مؤكداً على أمن الطريقة التي يتبعها أفضل لاعب في العالم خمس مرات هى الدواء الأمثل لتأخير ظهور الشيخوخة.
توتنهام
-
:
-
10:00 PM
الدوري المصري
مانشستر سيتي
الاتحاد السكندري
0
:
2
04:00 PM
الدوري المصري
سموحة
طلائع الجيش
0
:
0
07:00 PM
الدوري المصري
الإسماعيلي
تعليقات الفيسبوك