طه نوح
كشف طه نوح، أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مخطط الأحمال، عن أسباب الإصابات العضلية التي يتعرض لها العديد من اللاعبين.
وقال «نوح» إن عدم تقنين الحمل في عملية التدريب، والملاعب غير الصالحة وسوء التغذية، من الأسباب الرئيسية في حدوث إصابات اللاعبين.
وأشار إلى أن قلة النوم وعدم الاهتمام بعملية التسخين، يساهم بشكل كبير في زيادة الإصابات للاعبين.
وأكد أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن كثرة المباريات المتتالية يتسبب في إصابات عضلية بالطبع، إن لم يكن هناك جاهزية بدنية لدى اللاعب.
ولفت طه نوح إلى أن هناك فرق قد يصل عدد مبارياتها في الموسم لـ70، أي بمعدل مباراتين كل أسبوع، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الإصابات العضلية للاعبين.
كاب فيردي
0
:
0
03:00 AM
كأس العالم 2026
السعودية
أوروجواي
0
:
1
03:00 AM
كأس العالم 2026
أسبانيا
مصر
1
:
1
06:00 AM
كأس العالم 2026
إيران
نيوزيلندا
1
:
5
06:00 AM
كأس العالم 2026
بلجيكا
تعليقات الفيسبوك