أحمد حسام "ميدو"
حرص أحمد حسام "ميدو" لاعب ومدرب الزمالك الأسبق، على أداء التدريبات كأول نشاط يومي له أثناء الحجر المنزلي.
ويقضي "ميدو" فترة الحجر المنزلي، مثل معظم أهل مصر وسكان العالم، بسبب وباء فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19".
ونشر أحمد حسام فيديو على حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر" وظهر فيه وهو يقوم بعمل تمرينات شاقة، باستخدام الحديد والحبال.
وكتب "ميدو" تعليقا على الفيديو: "تدرب بكل قوة وألعب بجد حافظ على صحتك".
— Mido (@midoahm) April 12, 2020
ولم يكتفِ "ميدو" بالتدريبات التي نشرها في تغريدته الأولى، بل نشر بعدها بدقائق فيديو آخر وهو يمارس تمارين بدنية أخرى.
وعلّق أحمد حسام على الفيديو الثاني وكتب: "خليك إيجابي".
— Mido (@midoahm) April 12, 2020
تعليقات الفيسبوك