مران الزمالك
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، فقرة تأهيلية خاصة للاعبين على هامش التدريبات المقامة حاليا بملعب النادي.
وبدأ اللاعبون بالركض لمدة 10 دقائق أعقبه تقسيم اللاعبين إلى مجموعات، حيث أدوا فقرة تأهيل بالكرة، تحت قيادة سامي الشيشيني وأمير عبدالعزيز لمدة 20 دقيقة، وحرص كارتيرون على الإشراف بنفسه على هذه الفقرة.
فيما أدى كريم بامبو لاعب الفريق، حصة تأهيلية خاصة بالجيمانيزيوم، حيث فضل الجهاز الفني راحته من التدريبات الجماعية وتجهيزه بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة.
وخاض أحمد سيد "زيزو" لاعب الفريق، فقرة تدريب إضافية عقب أداء الحصة التأهيلية، حيث قام اللاعب بالركض لمدة 10 دقائق وذلك بناء على تعليمات الجهاز الفني لمعالجة الإرهاق، وعقب ذلك توجه اللاعب لجيمانيزيوم النادي حيث استكمل التدريبات هناك.
اكتفى الجهاز الفني للفريق، بخضوع السداسي إسلام جابر وأشرف بن شرقي ومحمد أوناجم ومحمد عبدالشافي وطارق حامد وحازم إمام، لفقرة تأهيلية أقيمت ببداية المران واستمرت لنصف ساعة وعدم استكمالهم باقي فقرات المران.
حيث فضل كارتيرون اكتفائهم بهذه الفقرة التي شملت ركض لمدة 10 دقائق، واللعب بالكرة لمدة 20 دقيقة على أن يستكملوا باقي التدريبات بجمانيزوم النادي.
ويهدف الجهاز الفني لحصول اللاعبين على أكبر قدر من الاستشفاء لتفادي الإرهاق في الفترة المقبلة.
ويستعد الزمالك لمواجهة الإسماعيلي والمقرر لها الأحد القادم، بالجولة الـ17 من الدوري الممتاز.
بيراميدز
-
:
-
07:00 PM
الدوري المصري
مودرن فيوتشر
طلائع الجيش
-
:
-
07:00 PM
الدوري المصري
المصري البورسعيدي
تعليقات الفيسبوك